炭酸シャンプーのすごい効果とは？頭皮や髪へのメリットとデメリット

最近は美容室などでもヘッドスパが人気で、いろんなメニューを取り入れているお店が増えてきましたよね。

ヘッドスパでは普段のシャンプーだけではキレイにすることができないような毛穴の汚れをスッキリさせることができるんですよ。

そんなヘッドスパを手軽に自宅でも体験することができるものが「炭酸シャンプー」なんです。

数年前からちょっとずつ人気になりだして、今ではいろんなメーカーが炭酸シャンプーを販売しているんですよ。

そこでこちらの記事では、そんな炭酸シャンプーの特徴や効果などを詳しくご紹介していき、具体的な使い方までごご紹介していきます。

この記事を読むことによって、頭皮の悩みや髪の毛の悩みを解消するきっかけになるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

海外でも人気！？炭酸シャンプーの特徴とは？

それでは早速炭酸シャンプーの特徴についてご紹介していきますね。

炭酸シャンプーの特徴はなんと言っても普通のシャンプーと違って「泡状やムース状」になって出てくる特徴があるんです。

なのでわざわざ自分で泡立てる必要はないですし、手軽にきめ細かい泡で優しく地肌を洗い上げることができるんですよ。

また炭酸シャンプーは名前の通り、炭酸(二酸化炭素)が配合されていて、この成分が毛穴に詰まった皮脂汚れなどを浮かせてスッキリさせることができます。

普段から頭皮や髪の毛がベタつきがちな方にはぴったりのシャンプーということですね。

美容室でもよく炭酸ヘッドスパというものがありますが、これはシャワーに炭酸を含ませていたり、炭酸シャンプーを使ってマッサージしながら頭皮をクレンジングするのが目的なんです。

炭酸シャンプーのシュワシュワした泡で毛穴もすっきりさせることができる

先ほどもお伝えした通り、炭酸シャンプーの1番の特徴はシュワシュワとした泡で毛穴に詰まった汚れを浮かせてくれることです。

よくコンビニなどで売っている炭酸水などよりも細かい気泡が毛穴の奥に詰まった汚れを浮かせて洗い落とすことができるので、地肌を清潔な状態に保つことができるんですよ。

それに炭酸の効果は毛穴に詰まった汚れを浮かせてくれるだけではありません。

気泡の細かい炭酸は毛穴の奥から頭皮に張り巡らされている毛細血管に入り込んで、血液の流れをよくすることができるんですよ。

そうすることで頭皮全体の血流を良くして健康的な髪の毛を育てやすくしてくれる特徴があります。

炭酸シャンプーは効果なし？デメリットってあるの？

ここまで炭酸シャンプーの特徴についてご紹介させていただきました。

けれど炭酸シャンプーに限らず、どんなものでもデメリットというものはあります。

ようするに誰もが「これいい！」と感じるわけではありません。人によって頭皮環境や髪の状態は違いますし、そう感じてしまうのは仕方のないことですよね。

なのでこれから炭酸シャンプーを使ってみようと考えている方も、事前にデメリットを知っておくことによって、あとからトラブルを起こすリスクを避けることができるので、ぜひチェックしてみてください。

炭酸シャンプーのデメリットとは？：やりすぎはかゆみやフケの原因になる

炭酸シャンプーは頭皮にたいして洗浄力が強いシャンプーに分類されています。

そのため必要以上にやりすぎると頭皮が乾燥してかゆみやフケを引き起こしてしまうんです。

どんなに地肌がベタついていたとしても、2～3日に1回くらいの頻度で使うように心がけ、頭皮のうるおいを奪いすぎないようにしましょう。

またもともと頭皮が乾燥気味の方は使用する間隔を空けて、1週間に1度くらいの間隔でつかってあげるといいですよ。

炭酸シャンプーのデメリットとは？：ヘアカラーやパーマが落ちる

先ほど炭酸シャンプーは洗浄力が強いということをお伝えしましたが、毎日のように炭酸シャンプーを使うことでせっかく染めたカラーが色落ちてしまう原因になります。

ちなみにこれはパーマも同じで、頻繁に炭酸シャンプーを使うことによって、強い洗浄力のせいでパーマが落ちてしまうことがあるんです。

ただこれはあとで詳しくお伝えしますが、適切に炭酸シャンプーを使ってあげることで逆に色持ちやパーマの持ちをよくすることができるんですよ。

炭酸シャンプーのデメリットとは？：敏感肌の方は要注意

敏感肌は肌の水分量や皮脂量がものすごく低下しているような状態です。

簡単に言ってしまうと敏感肌は乾燥肌がさらに悪化したような状態で、皮脂量が低下していることでほこりや紫外線から肌を守るためのバリア機能が低下していることを言います。

そのような肌質の方が炭酸シャンプーを使うとさらに皮脂を奪うことになるので、余計に頭皮を乾燥させてしまうことになります。

そうすると肌が刺激にたいして、さらに反応しやすくなってしまうため、もともと肌が弱い方は使用する際は注意する必要があるんです。

炭酸シャンプーの効果効能！うれしいメリットとは？

炭酸シャンプーのデメリットについてご紹介させていただきましたが、悪いことばかりではないんですよ。

実は炭酸シャンプーにはいろんなメリットがたくさんあるんです。

頭皮や髪の毛の悩みを解消することができるような効果がしっかりとあるので、デメリットと併せてチェックしてみてくださいね。

炭酸シャンプーのメリットとは？：洗浄力があるので汚れを落として臭いやベタつきをケア

先ほどもお伝えした内容ではありますが、炭酸シャンプーは洗浄力が高いので毛穴に詰まった皮脂汚れなどをスッキリさせることができます。

毛穴に詰まった皮脂汚れは地肌をベタつかせてしまったり、頭皮を臭わせてしまう原因になるので注意しないけません。

炭酸シャンプーに含まれている炭酸が毛穴の中に詰まった汚れにくっついて、泡と一緒に汚れを浮かせてくれるので、気になる汚れをしっかりと洗い落とすことができますよ。

炭酸シャンプーのメリットとは？：血行促進による育毛効果で抜け毛を予防・対策

炭酸シャンプーに含まれている二酸化炭素には血流を促進させる効果があることは先ほどもお伝えしましたが、炭酸水などのような大きな気泡ではなく、ものすごく小さな泡なので肌や毛穴から毛細血管に入り込むことができます。

血管内の二酸化炭素が入ると身体が血液中の酸素が不足したと勘違いして、そこへ不足した酸素を送ろうと血液の量を増やそうとするんです。

そうすると血液が増えたことで血管が広がるようになり、結果的に血流を良くすることができるんですよ。

特に頭皮に張り巡らされている毛細血管は体の末端にあるため、自然と血流が悪くなってしまいがちなので、定期的に使ってあげることで髪の毛が成長しやすい環境にすることができるんです。

頭皮の血流が悪くなると髪の毛に必要な栄養を十分に送ることができず、抜け毛などのトラブルを引き起こしてしまうので、改善することで抜け毛を予防・対策することもできるんですよ。

炭酸シャンプーのメリットとは？：白髪対策にも効果がある

頭皮の毛穴の奥には髪の毛を作り出す「毛母細胞」という組織と、髪の毛に色素を作り出す「メラノサイト」と呼ばれる組織があります。

白髪はこのメラノサイトの働きが悪くなることによって、色素を髪の毛に送ることができなくなることで発生してしまうんです。

メラノサイトの働きが悪くなってしまう原因は老化であったり、必要な栄養が不足してしまうことで起きるのですが、炭酸シャンプーを使うことで改善していくことができます。

炭酸シャンプーには血液の流れをよくする効果があるので、頭皮のエイジングケアができ、白髪の原因となってしまう頭皮の老化や栄養の不足を対策することができるんです。

炭酸シャンプーのメリットとは？：髪の毛が伸びる環境をつくることができる

最近、髪の毛が伸びるのが遅くなった…。

そういった人は炭酸シャンプーを使うことによって改善していくことができます。

髪の成長に必要な栄養をしっかりと送れるように、炭酸シャンプーを使って血液の流れをよくしてあげることで髪の毛が伸びやすい環境をつくることができるんです。

炭酸シャンプーに含まれている二酸化炭素には血液の流れをよくしてくれる効果があるので、この効果によって頭皮の血管を広げることができ、結果として髪の毛を伸ばすことができます。

炭酸シャンプーのメリットとは？：ヘアカラーの色落ちがしにくくなる

先ほど色落ちしやすいということをお伝えしましたが、適切に炭酸シャンプーを使うことによって色持ちをよくすることができるんですよ。

特にヘアカラーをした直後というのは、薬液に含まれている「アルカリ成分」が髪の毛に残留しています。

このアルカリ成分が完全に抜け落ちるまで1週間くらいかかると言われているのですが、炭酸シャンプーにはアルカリ成分を取り除いてくれる働きがあります。

アルカリ成分が髪の毛に残留していると、髪の表面を覆っているキューティクルが開きっぱなしになってしまい、そこから色素が抜け落ちてしまうのですが、アルカリ成分を取り除くことで色落ちを防ぐことができるんです。

炭酸シャンプーのメリットとは？：くせ毛やうねりの改善に効果がある

くせ毛やうねりを引き起こす原因には遺伝だけでなく、毛穴の詰まりや加齢などによるたるみといったものがあります。

本来であれば真っすぐ髪の毛が伸びるのですが、毛穴が詰まってしまったりたるんでしまうことによって毛穴が歪んでしまい、くせ毛やうねりを悪化させてしまうことがるんです。

けれど炭酸シャンプーを使うことによって毛穴をスッキリさせることができたり、血流を良くすることで頭皮のたるみを改善することができ、毛穴の歪みを治してくせ毛やうねりを改善することができます。

意外とくせ毛やうねりに悩んでいる方は多いので、もし扱いづらい髪質で困っている場合は試してみるといいですよ。

炭酸シャンプーのメリットとは？：独特の使用感が気持ちいい

炭酸シャンプーは普通のシャンプーと違って独特の使用感があります。

シュワシュワとした細かい気泡は意外と心地よく、気持ちいいと感じる方がたくさんいるんです。

実際に私も炭酸シャンプーを定期的に使っていますが、シュワシュワの使用感が気持ちよくて毎回使うのが楽しみに感じています。

洗い上がりも汚れをちゃんと洗い落とすことができているので、なんだかスッキリして頭が軽く感じたり、使っていてすごく気分がよくなるんです。

使用感には個人差があるかもしれませんが、普段とはちょっと違う使用感が本当に心地いいですよ。

炭酸シャンプーのメリットとは？：汗をよくかく夏には最適

夏などの熱い季節になるとどうしても気になるのが「汗」ですよね。

汗をかくとどうしても地肌や髪の毛がベタついてしまったり、臭いが気になってしまう方も多いのではないでしょうか？

それに夏のような熱い季節は汗と一緒に皮脂の分泌量も増えてしまうため、結構気にしてしまいますよね。

そんな時に炭酸シャンプーを使ってあげることによって、気になる地肌のべたつきや日中の汚れをしっかりと洗い落とすことができるので、ベタつきの対策や臭いの対策もまとめて行なうことができ、夏の季節にはぴったりのシャンプーなんです。

炭酸シャンプーのメリットとは？：意外とコスパが良い

使用方法はあとで詳しくご紹介していきますが、炭酸シャンプーは毎日使用するものではないので、意外とコスパが良いんですよ。

炭酸シャンプーって結構小さいサイズが多いのですが、普通のシャンプーだったら2ヶ月持たないくらいで亡くなってしまうようなものでも、3ヶ月近く使えたりします。

実際に私が今使っている炭酸シャンプーも結構小さなサイズなのですが、2ヶ月以上は持ちます。

価格もピンからキリまでありますが、2ヶ月以上持つことを考えると多少高くてもコスパが良いのでそんなに気にならないと思いますよ。

炭酸シャンプーを使うとハゲるって本当？

ここでちょっと余談なのですが、炭酸シャンプーを使うと抜け毛が増えてハゲるというウワサがあります。

先ほど抜け毛などの予防や対策に効果があるとお伝えしましたが、真逆の内容なのでどういうことかと心配になってしまいますよね。

たしかに炭酸シャンプーは毛穴に詰まった汚れや血流を改善してあげることによって抜け毛予防をすることができ、育毛効果が期待できます。

けれどあくまでサポートをするためのものなので、根本的な部分を見直してあげないと何も解決することはありません。

ダイエットなどによる偏った食生活や寝不足などの生活習慣の乱れをきちんと改善しないと何も意味がありません。

そのため炭酸シャンプーだけ抜け毛対策を使用としても100％の効果を発揮することができないので、もし抜け毛予防・対策をするのであれば一緒に生活習慣も見直してあげるようにする必要があります。

自宅での炭酸シャンプーの洗い方！正しいやり方で健康的な頭皮環境にする方法

炭酸シャンプーのメリットやデメリットについて詳しくご紹介させていただきましたが、ちゃんとメリットを実感するためには正しい洗い方を知っておく必要があります。

そこでここからは炭酸シャンプーの洗い方について詳しくご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

炭酸シャンプーを使った洗い方その1：髪の毛や頭皮をぬるま湯ですすぐ

まずは1番最初に炭酸シャンプーを取り出す前にぬるま湯できちんと髪の毛や頭皮をすすいであげるようにしましょう。

このすすぎは髪の毛を濡らしてシャンプーが泡立ちやすいようにするだけでなく、髪の毛や頭皮に付着した汚れを洗い落とすことができます。

髪の毛や頭皮をすすぐことによって全体の汚れを100％とすると、約80％くらいの汚れを洗い落とすことができるんですよ。

先にしっかりと汚れを落としてあげることによって、炭酸シャンプーの効果を最大限に発揮することができるので、意識してみるようにしましょう。

炭酸シャンプーを使った洗い方その2：シャンプーを取り出す

髪の毛を十分にすすいだら髪の毛の水分を軽くふき取ってあげて、炭酸シャンプーを適量取り出してあげるようにします。

取り出した炭酸シャンプーを頭全体にまんべんなく乗せていきましょう。

炭酸シャンプーは出した瞬間に泡の状態になっているので、特に手で泡立てる必要もありません。

また取り出したらできるだけ早めに頭へ乗せてあげるようにしないと、炭酸(二酸化炭素)が逃げてしまうので注意しましょう。

炭酸シャンプーを使った洗い方その3：頭皮マッサージをするようなイメージで揉み洗い

頭全体に炭酸シャンプーをなじませたら、次はゴシゴシ洗うのではなくマッサージをするような感覚で「頭皮」を洗ってあげるようにしましょう。

炭酸シャンプーに含まれている二酸化炭素には、髪の毛や頭皮に付着している皮脂汚れなどを吸着してくれる働きがあるので、特にゴシゴシしなくても洗うことができます。

それよりも炭酸シャンプーの効果を活かすために、頭皮マッサージをして血行促進してあげることによって、育毛効果などの働きを高めることができるんですよ。

それに頭皮マッサージをすることで毛穴の奥に詰まった汚れも浮かせやすくなるので、意識してみるといいですよ。

炭酸シャンプーを使った洗い方その4：泡を流してトリートメントやコンディショナーを使う

シャンプーが終わったら、最後に流し残しがないようにしっかりと泡を流してあげるようにしましょう。

泡を流す時も3分くらいの時間をかけてしっかりと流し、流した後にトリートメントやコンディショナーを使って髪の毛に栄養を与えてあげるようにするといいですよ。

もしワックスなどのスタイリング剤を使っていて、1回のシャンプーではきちんと洗い落とすことができない場合は、トリートメントやコンディショナーを使う前にもう一度シャンプーをしてあげるようにしてくださいね。

炭酸シャンプーの使い方！いつどのタイミングで週何回くらい使うのがベスト？

こちらでは炭酸シャンプーの使い方についてご紹介していきますね。

炭酸シャンプーを使うときは基本的に夜、入浴するときにつかってあげるようにしましょう。

朝シャン派の方もいるかもしれませんが、朝シャンプーをすると頭皮を守るための皮脂膜まで奪ってしまい、紫外線やホコリなどの外部刺激による影響を受けやすくなってしまうためあまりおすすめできません。

また炭酸シャンプーは洗浄力が強いこともあり、毎日使うと頭皮が乾燥してしまう原因になるので、週2～3回を目安につかってあげるようにしましょう。

もともと頭皮が乾燥している場合は週1回くらいを目安にして、頻繁に使わないようにしてあげるといいですよ。

炭酸シャンプーは自分で手作りができる！自作の方法とは？

実は炭酸シャンプーって自分で手作りができるって知っていましたか？

しかもものすごく簡単に作ることができてすぐに使うこともできるんですよ。

「いきなり商品を買うのはちょっと…」と抵抗があるのであれば、まずは使用感をチェックするために自作の炭酸シャンプーを使って試してみましょう。

ここからは手作り炭酸シャンプーの作り方について詳しくご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

手作り炭酸シャンプーの作り方その1：必要なものを用意する

炭酸シャンプーをつくるにしても、まずは必要なものを用意しないといけません。

自分で炭酸シャンプーを作るために準備するものというのが…

たったこれだけでつくることができるんですよ。

コスパもすごくいいですし、特別用意するものといったら炭酸水くらいなので、すぐに準備ができますね。

手作り炭酸シャンプーの作り方その2：炭酸水とシャンプーを混ぜる

炭酸水はお好みですが150mlくらいを空のペットボトルに入れて、普段から使っているシャンプーを2～3プッシュくらい入れてあげるようにします。

フタを締めてからよく振って混ぜてあげるようにしましょう。

あとはその混ざったシャンプーを使って頭皮を中心に泡立ててよく洗っていきます。

ちなみに炭酸水とシャンプーを混ぜないで、そのまま炭酸水を頭にかけ、しっかりとマッサージをした後にいつも通りシャンプーする方法もあるので、お好みの方法でシャンプーをすることができますよ。

番外編：手作り炭酸シャンプーは泡立たない？

もしかすると手作り炭酸シャンプーを使うと全然泡立たないという方もいるかもしれませんが、これは炭酸シャンプーのせいではなく、頭皮や髪の毛が汚れているせいなんです。

商品として売られている炭酸シャンプーの場合は泡の状態で出てくるのですが、手作りの炭酸シャンプーだと普通のシャンプーに炭酸を混ぜただけなので、自分で泡立てないといけません。

普通のシャンプーでもそうですが、なかなか泡立たないことってありますよね。

それって髪の毛や頭皮が汚れているからなんです。

もし手作り炭酸シャンプーが泡立たない場合は、一度目のシャンプーで予洗いをして、二回目のシャンプーで本洗いをしてあげるようにしましょう。

スタイリング剤をつけていたりすると同じように泡立たないことがあるので、二度洗いを意識してみるといいですよ。

まとめ

こちらの記事では炭酸シャンプーの特徴や効果などについて詳しくご紹介させていただきました。

ヘッドスパ向けに作られたシャンプーなので、普段と使い勝手がちょっと違ってきますが、独特のシュワシュワ感を楽しみながら頭皮環境を整えて地肌や髪の毛の悩みを解消することができますよ。

多少のデメリットはありますが、適切な使い方をしてあげることによってほとんどデメリットはなくなりますし、ものすごく便利なシャンプーなんです。

頭皮や髪の毛のべたつきであったり、臭いなどに悩まされてきた方も炭酸シャンプーを使うことによって簡単に悩みを解消することができるので、ぜひ試してもらいたいです。

このシャンプーを使うことによって悩みを解消することで、自分に自信が持てるようになって毎朝のスタイリングなども頑張れるようになるし、なにより人からの視線を気にすることがなくなります。

これから炭酸シャンプーを試してみようと思っている方は、この記事でご紹介したメリットやデメリットなどを参考にして、自分にぴったりの炭酸シャンプーを選んでみてくださいね。